La giornata della felicità chiama, Cropani marina risponde

Domenica scorsa, 5 Maggio 2019, in occasione della giornata mondiale della felicità, presso sede associazione Ginevra, si e’ contribuito alla nobile missione di portare pace nel mondo. Lo si è fatto attraverso un laboratorio sull’abbraccio, ma soprattutto sulla risata consapevole, due momenti di condivisione promossi dall’ esperta in materia Donatella Tarantino, leader internazionale di yoga della risata e pedagogista clinico.

Ridere e’ ormai, come accertato scientificamente, una cosa seria, ridendo infatti il nostro corpo rilascia gli ormoni del piacere, potenzia il sistema immunitario, migliora l’ossigenazione del sangue e del cervello, migliora le relazioni interpersonali e abbassa i livelli di cortisolo nel sangue responsabile dello stress. La risata consapevole produce un cambiamento del proprio stato emozionale portando pace serenità e benessere globale alla persona. Assunti che sono passati di bocca in bocca presso la sede dell’impegnata associazione cropanese. Bisognava indicare valori e comportamenti che portano lontano, che danno un senso all’esistenza: Missione compiuta.

Enzo Bubbo