Adolescenza e Stili di Vita: Errori e Falsi Miti: iniziativa congiunta tra Umg ed IC Catanzaro Nord Est Manzoni

L’adolescenza è una fase della vita ricca di trasformazioni, durante la quale i giovani si trovano ad affrontare sfide fisiche, emotive e comportamentali. In questo contesto, la promozione di stili di vita sani diventa essenziale per garantire il benessere presente e futuro dei ragazzi. Tuttavia, spesso ci sono errori diffusi e falsi miti che possono influenzare negativamente le scelte quotidiane dei giovani. Per affrontare questa importante tematica, un panel di esperti si è riunito nell’Aula Magna “Lucia Mazza” dell’Istituto Comprensivo Catanzaro Nord Est Manzoni, guidato dal Preside Giulio Comerci. A moderare i lavori, il Prof. Salvatore Chiodo, Docente dell’IC e dell’UMG.

Il Prof. Gian Pietro Emerenziani, Associato di Metodi e Didattiche delle Attività Motoria presso l’UMG, ha sottolineato l’importanza cruciale dell’esercizio fisico durante l’adolescenza. Contrariamente al falso mito secondo cui l’attività fisica può danneggiare la crescita, il Prof. Emerenziani ha chiarito che un regolare esercizio non solo promuove la salute cardiovascolare e muscolare, ma favorisce anche lo sviluppo fisico ottimale.

La Prof.ssa Maria Grazia Tarsitano, Ricercatrice di Tecniche Dietetiche Applicate presso l’UMG, ha affrontato il tema dell’alimentazione adolescenziale. Spesso i giovani cadono vittima di falsi miti riguardanti diete drastiche o l’omissione di pasti per controllare il peso. La Prof.ssa Tarsitano ha chiarito che una dieta equilibrata, ricca di frutta, verdura, proteine e carboidrati complessi, è essenziale per sostenere la crescita e la salute mentale durante questa fase critica.

Il Prof. Giulio Comerci, dirigente scolastico dell’I.C. Catanzaro Nord Est Manzoni, ha evidenziato l’importanza della formazione scolastica nel contrastare gli errori e i falsi miti legati allo stile di vita, enfatizzando il ruolo cruciale delle istituzioni scolastiche nel promuovere comportamenti positivi tra gli studenti. Sottolineando, inoltre, che l’Istituto Comprensivo Catanzaro Nord Est Manzoni si impegna attivamente a diffondere buone prassi legate alla salute e al benessere secondo l’approccio olistico e proattivo che il Comprensivo Nord Est Manzoni adotta nel diffondere conoscenze e pratiche positive legate alla salute tra gli studenti e nella Comunità.
Gli esperti hanno concluso che educare correttamente i giovani sull’importanza di uno stile di vita sano richiede sforzi congiunti da parte di famiglie, scuole e comunità. Combattere gli errori e i falsi miti richiede informazione accurata e approfondita, affinché i ragazzi possano crescere consapevoli e motivati a prendersi cura del proprio benessere. Solo così si potrà promuovere una generazione di adulti consapevoli, sani e felici.
A questo proposito, è prevista una serie di collaborazioni con l’Università Magna Graecia (UMG) per approfondire e diffondere conoscenze sull’argomento.

Il Comprensivo Nord Est Manzoni si propone di stabilire partenariati per sviluppare programmi educativi innovativi. Tali programmi includeranno workshop, seminari e progetti di ricerca focalizzati sull’importanza dell’attività fisica e di una corretta alimentazione durante l’adolescenza.
Grazie a queste collaborazioni, gli studenti avranno l’opportunità di accedere a informazioni scientifiche di alta qualità e partecipare a esperienze pratiche mirate a promuovere scelte di vita consapevoli e salutari.

L’obiettivo di tali iniziative è quello di integrare le risorse accademiche e le conoscenze avanzate dell’università con le attività educative dell’istituto scolastico, creando così un ambiente di apprendimento interdisciplinare e stimolante per gli studenti.

Queste collaborazioni dimostrano l’impegno concreto del Comprensivo Nord Est Manzoni nel fornire una formazione completa e all’avanguardia, non solo accademica ma anche pratica, per preparare gli adolescenti a diventare cittadini consapevoli e responsabili del proprio benessere.

In conclusione, attraverso l’unione di forze tra Istruzione Primaria e Università, si mira a creare un impatto positivo duraturo sulla salute e sullo sviluppo dei giovani, contribuendo a formare una generazione futura più informata e costruttiva nel perseguire uno stile di vita sano e equilibrato.